Bạn đang chuẩn bị thuyết trình hay đi chơi... nhưng chiếc áo sơ mi lại dính sát lưng và ướt đẫm quanh vùng nách vì mồ hôi “túa ra” như tắm? Đừng quá lo lắng, một vài lời khuyên sau sẽ giúp bạn thấy tự tin hơn với chính bản thân mình.

Mồ hôi đóng vai trò quan trọng trong cơ thể bởi nó giúp ổn định nhiệt độ bằng cách làm mát cơ thể khi quá nóng. Lúc chúng ta cảm thấy nóng thì cũng là lúc cơ thể tiết mồ hôi để giải thoát nhiệt. Tất nhiên không chỉ nóng mới ra mồ hôi mà cảm giác lo lắng cũng ảnh hưởng tới tuyến mồ hôi. Ra mồ hôi cũng là một phần biểu hiện của tuổi dậy thì. Khi cơ thể bắt đầu thay đổi, có khoảng ba triệu tuyến mồ hôi hoạt động.

Tuy nhiên, một số trường hợp ra mồ hôi nhiều hơn nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể, mồ hôi ra đầm đìa, ở những vùng như nách, háng, lòng bàn tay và bàn chân hoặc toàn thân. Đó có thể là biểu hiện của một tình trạng bệnh lý mà bạn cần phải quan tâm.

Nguyên nhân có thể do hoạt động quá mức của hệ thần kinh giao cảm, hoặc có thể do cảm xúc, do vị giác, có thai, mãn kinh, khối u di căn chèn ép hoàn toàn thần kinh tủy sống, hạ đường huyết, uống thuốc hạ nhiệt salicylat quá liều...


 
      Toát mồ hôi ở tay chân: Đây là chứng tăng tiết mồ hôi do cảm xúc, thường thấy trong mùa hè. Bàn tay, bàn chân bệnh nhân rất ướt, chân dễ nặng mùi.
 
     Bệnh trầm trọng lên mỗi khi có xúc cảm đột ngột như vào phòng thi, nhận tin vui - buồn đột ngột. Người bệnh thường lo lắng bồn chồn, dễ bị sang chấn tinh thần, mất bình tĩnh.
 
     Tăng tiết mồ hôi vị giác: Bệnh xảy ra ngay sau khi ăn phải thức ăn cay nóng như tương ớt, nước sốt cà chua, cà phê, chè hoặc canh nóng. Lúc này, hệ thần kinh cảm giác bị tăng nhạy cảm; thường gặp trong một số bệnh như tiểu đường, zona, viêm hoặc chấn thương tuyến mang tai.

     Khi mồ hôi tiếp xúc với các vi khuẩn trên da, nó bắt đầu sinh mùi hôi nhiều hay ít tuỳ thuộc ở mỗi người và mỗi người có một mùi đặc trưng riêng.

Làm thế nào để “xử lý” mồ hôi?

1. Phương pháp qua chế độ ăn uống và sinh hoạt:

- Tắm hàng ngày là cách tốt nhất để giữ cho cơ thế được sạch sẽ. Nhưng nếu bạn còn lo lắng về mùi thì có thể sử dụng chất khử mùi hoặc chất khử mùi kết hợp với loại ngăn ngừa đổ mồ hôi.

- Nên mặc quần áo được làm từ những sợi thiên nhiên như cotton hoặc vải lanh, đặc biệt là trong mùa hè nóng nực này. Sử dụng miếng đệm lót giầy loại thấm hút mồ hôi tốt, miếng đệm ở cổ áo, nách.

- Nếu chưa cảm thấy yên tâm thì nên đến gặp bác sĩ. Trong một số trường hợp, ra mồ hôi quá nhiều có thể là dấu hiệu của bệnh nào đó. Bác sĩ có thể kê cho bạn toa thuốc trị chứng ra mồ hôi nhiều nếu thấy cần thiết. 

- Tránh ăn những thức ăn cay nóng như hành, cá, tỏi và thức ăn có cho nhiều gia vị. Những loại thức ăn này có thể là nguyên nhân gây nên mùi mồ hôi.

- Với dấm mạch nha: đây là cách chữa trị cổ truyền, bạn có thể kiểm chứng tác dụng của nó. Bằng cách bôi một ít vào nách của bạn vào buổi tối. Rửa sạch vào buổi sáng và sau đó có thể dùng những chất khử mùi thông thường/chất chống mồ hôi.

- Chọn mua chất chống mồ hôi: Bạn có thể mua hầu hết các chất khử mùi và chất chống mồ hôi, nhưng hãy kiểm tra nhãn mác và chọn một loại có chứa nhiều thành phần hoạt tính linh hoạt khác nhau.

- Cạo lông nách: lông mọc ở nách là nguyên nhân tạo nên mồ hôi và là nơi vi khuẩn thường hoạt động nhiều ở đó.

2. Phương pháp điều trị hiện nay:

- Phương pháp điều trị tại chỗ bằng cách bôi aluminum chloride 20% vào các buổi tối, tác dụng tốt. Thuốc aluminum chloride cũng có thể được đưa vào cơ thể bằng phương pháp điện chuyển ion. Các hạt điện tích của thuốc được đưa vào sâu qua da. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là chỉ có tác dụng tạm thời, không có tác dụng lâu dài. Không bôi trực tiếp thuốc lên da sau khi vừa cạo lông hoặc vùng da bị tổn thương, rửa sạch thuốc vào buổi sáng, và chỉ bôi lại khi đi ngủ. Nếu hiệu quả của nó giảm xuống ở những lần bôi tiếp theo, hoặc một hai lần trong một tuần thì hay ngưng sử dụng thuốc hằng ngày vì nó rất dễ gây kích ứng da.
 
- Phương pháp tiêm Botulinum (Botox, Dysport) mỗi bàn chân, tay hoặc nách cũng giảm tiết mồ hôi: Đây là loại thuốc có độc tố mạnh nhưng tiêm một lượng nhỏ ở dưới da có thể làm hạn chế ra nhiều mồ hôi. Những mũi tiêm thì hơi đau một chút, nhưng bạn hoàn toàn có thể chịu được. Việc điều trị mất khoảng 30 - 45 phút. Độc tố Botulinum làm cho các dây thần kinh không hoạt động, vì thế các tuyến mồ hôi cũng không tiết ra được mồ hôi. Một đợt điều trị với khoảng 12 mũi tiêm nhỏ, sau đó dừng lại sẽ cơ bản làm giảm mồ hôi nách trong khoảng 2-8 tháng. Sau đó, điều trị lại nếu bạn thấy cần thiết.

Tuy nhiên, phương pháp này không được áp dụng ở tất cả các bệnh viện, nó  không được áp dụng với tất cả mọi người, khoảng  9  trong 10 người có phản ứng lại với thuốc, gây yếu cơ khi cầm nắm, gây dị ứng da. Phương pháp này có tác dụng trong 5 tháng, giá thành cao. Ở điều kiện Việt Nam, chỉ cần tiêm một lần vào cuối mùa xuân, đầu mùa hè.


- Phương pháp điều trị nội khoa: các thuốc kháng cholinergic như Pro-banthine hoặc Glycopyrrolate cũng có tác dụng giảm tiết mồ hôi toàn thân trong vòng 4-6 giờ. Tuy nhiên, do cơ chế tác dụng chính là kháng Cholinergic nên thuốc có thể gây ra biểu hiện khô miệng, khô mắt, dị ứng da với một số trường hợp.

- Phương pháp dùng Liposuction và nạo dưới da là những phương pháp để di chuyển tuyến mồ hôi xuống sâu dưới da. Chúng sẽ ngừng hoạt động, và có thể để lại những vết thâm tím hoặc sẹo. Việc phẫu thuật di chuyển một số phần da ở vùng nách là sự lựa chọn cuối cùng. Nó có thể đem lại hiệu quả tức khắc, nhưng có thể để lại sẹo vì thế ngày nay phương pháp này rất ít được tiến hành. Bằng việc gây tê cục bộ, ca phẫu thuật sẽ di chuyển một phần của da với kích cỡ khoảng 4 x 1,5cm, thì hầu hết những vấn đề với những tuyến mồ hôi sẽ không còn nữa.


 		           TPCN Hòa Hãn Linh - Không còn ám ảnh mồ hôi nhiều
          Sinh lý về bài tiết mồ hôi
         Điều trị mồ hôi bằng nội soi cắt hạch giao cảm


- Phương pháp phẫu thuật cắt bỏ hạch giao cảm ngực, hoặc tiêm huyết thanh nóng để diệt hạch. Các dây thần kinh giao cảm nằm trong ngực dưới những xương sườn thứ hai, thứ ba và thứ tư, ở mỗi bên. Ca phẫu thuật tạo thành một vết mổ ở thành ngực và cắt dây thần kinh hoặc là làm chúng không hoạt động, bằng cách sử dụng dòng điện trong y học. Sau ca phẫu thuật khoảng sau1-2  tuần bạn có thể làm được những công việc ngồi một chỗ, và để làm được các công việc hoạt động chân tay thì phải sau 2-3 tuần.

Cũng giống như các phương pháp khác, phương pháp cắt hạch thần kinh giao cảm để  lại nhiều hạn chế: phương pháp này chỉ có tác dụng ngừng tiết mồ hôi cục bộ, không giải quyết triệt để căn nguyên của bệnh, chỉ áp dụng cho người lớn (từ 18 tuổi trở  lên). Ngoài ra, còn dễ gặp biến chứng không mong muốn sau phẫu thuật như tiết mồ hôi bù trừ, mồ hôi ở nách bạn có thể chấm dứt nhưng thay vào đó là mồ hôi ở bụng , gây cảm giác khô, nóng rát ở phần thân trên và 2 tay. Điều này xảy ra ở khoảng 1/3 đến 3/4 số người phẫu thuật. 1 trong số100 người, mồ hôi còn bù lại nhiều hơn, và họ cảm thấy tiếc là họ đã phẫu thuật. Giá như mà không làm phẫu thuật thì tốt hơn.

- Hiện nay một sản phẩm giúp làm giảm tiết mồ hôi có nguồn gốc từ thiên nhiên, đang được nhiều người quan tâm và sử dụng rộng rãi đó là TPCN viên nén Hòa Hãn Linh. Sản phẩm Hòa Hãn Linh với sự phối hợp toàn diện giữa các thành phần có tác dụng hiệp đồng trong việc hỗ trợ điều trị chứng ra mồ hôi nhiều: bổ khí, tăng tính bảo vệ da, giúp cho da săn chắc của Hoàng Kỳ, Sơn Thù Du; giữ nước nội bào, bù đắp phần dịch đã mất của Taurin, Thiên Môn Đông; đặc biệt MgCl2 có tác dụng trấn tĩnh tế bào thần kinh do đó làm giảm sự hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm.

Nhờ các thành phần vừa giúp cải thiện triệu chứng, vừa có tác dụng vào căn nguyên sinh bệnh do đó Hòa Hãn Linh có tác dụng giúp làm giảm chứng ra mồ hôi ở lòng bàn tay, chân, ngực, trán, lưng…ngoài ra còn làm giảm bớt tình trạng hồi hộp, lo âu. Tăng cường sức đề kháng chống mệt mỏi. 

N.T