Chỉ từ những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc cùng cách làm đơn giản, bạn có thể tạo nên những mẹo chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian an toàn mà hiệu quả vô cùng tốt. Xem ngay hướng dẫn thực hiện chi tiết trong bài viết này.
Mẹo chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian dễ làm tại nhà
Cháo thục địa
Thục địa có tính mát, giúp bồi bổ khí huyết và làm giảm ra mồ hôi trộm. Với cách chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian này, bạn làm như sau:
- Nguyên liệu: Gạo tẻ 100g, thục địa 20g.
- Cách thực hiện: Thục địa thái lát mỏng, nấu với gạo tẻ thành cháo theo tỷ lệ 3 – 5 lát thục địa cho 4 bát cháo nhỏ. Người lớn ăn 1 bát cháo to/ngày, trẻ em ăn 1 bát cháo nhỏ/ngày, dùng liên tục trong 1 tuần.
Cháo gốc hẹ thịt băm
- Nguyên liệu: Gốc hẹ 30g, thịt lợn nạc băm 50g, gạo tẻ 50g.
- Cách thực hiện: Gốc hẹ chọn phần thân sát củ, đem rửa sạch, giã nhỏ, lọc lấy 200ml nước cốt. Thịt băm rang chín rồi cho ra bát. Gạo vò sạch, nấu thành cháo, khi cháo chín thì đổ nước gốc hẹ và thịt băm vào, nêm gia vị vừa miệng, khuấy đều, đun sôi lại là ăn được.
Chè đậu xanh táo đỏ
- Nguyên liệu: Đậu xanh 50g, táo đỏ 50g.
- Cách thực hiện: Vò sạch đậu xanh, ngâm 2 tiếng rồi cho vào nồi nấu. Khi đậu chín bở thành bột, cho táo đỏ vào, đun sôi 10 phút rồi thêm đường phèn và múc ra bát ăn. Đây là món ăn chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian tốt cho cả trẻ em và người lớn.
Canh lá dâu thịt băm
- Nguyên liệu: Lá dâu non 50g, thịt lợn nạc băm 100g
- Cách thực hiện: Phi thơm hành, rang chín thịt băm rồi đổ nước vào đun, khi nước sôi, cho lá dâu đã rửa sạch và thái sợi nhỏ vào, chờ nước sôi lại thì tắt bếp. Đối với món ăn chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian này nên dùng trong 5 ngày liền.
Lá dâu tằm – Vị thuốc chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian được dùng phổ biến
Viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh
Đổ mồ hôi trộm là tình trạng mồ hôi ra nhiều khi ngủ do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật. Bởi vậy, bên cạnh những cách chữa mồ hôi trộm dân gian thì cần phải áp dụng phương pháp điều trị chuyên sâu hơn để ổn định chức năng hệ thần kinh và hoạt động bài tiết mồ hôi của cơ thể.
Hiện nay, sử dụng viên uống Hòa Hãn Linh được các chuyên gia Thần kinh đánh giá là giải pháp an toàn, hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề đổ mồ hôi trộm cho cả trẻ nhỏ và người lớn.
Nhiều nghiên cứu trong nước và quốc tế đã chứng minh, các thành phần thảo dược Hoàng kỳ, Sơn thù du, Thiên môn đông… trong Hòa Hãn Linh có tác dụng làm dịu và trấn tĩnh hệ thần kinh thực vật, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông, làm khỏe da, bổ sung nước và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Nhờ đó, vừa cải thiện hiệu quả tình trạng đổ mồ hôi trộm, vừa ngăn mất nước qua mồ hôi, phòng ngừa nguy cơ nhiễm lạnh do đổ mồ hôi nhiều ban đêm và nâng cao thể trạng cho người bệnh. Bạn có thể tìm hiểu thêm về lợi ích của Hòa Hãn Linh qua đánh giá của nhà thuốc YHCT Bảo Khang (Phường 14, Quận Tân Bình, TP HCM) trong video sau:
Nhà thuốc Bảo Khang nhận định về Hòa Hãn Linh
Cháo trai nấu lá dâu
- Nguyên liệu: Trai 5 con loại vừa, lá dâu non 30g, gạo tẻ 50g, gạo nếp 50g.
- Cách thực hiện: Ngâm trai trong nước muối loãng 1 tiếng, sau đó rửa sạch, luộc chín, gạn lấy nước để nấu cháo, còn phần ruột thì thái nhỏ và tẩm ướp gia vị. Lá dâu non rửa sạch, cắt sợi nhỏ. Khi cháo chín, cho ruột trai, lá dâu vào khuấy đều, chờ cháo sôi lại là ăn được.
Nước đậu đen rang
- Nguyên liệu: Đậu đen 50g, táo tàu 5 quả, long nhãn 15g.
- Cách thực hiện: Đậu đen rang chín, cho vào nồi cùng táo tàu và long nhãn, thêm 300ml nước, đun sôi nhỏ lửa đến khi còn 200ml thì chắt nước, chia 4 lần uống trong ngày, uống liên tục trong 3 ngày. Nước đậu đen giúp thanh nhiệt, mát huyết là vị thuốc chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian rất được ưa chuộng.
Cháo hến nấu gốc hẹ
- Nguyên liệu: Ruột hến 100g, gốc hẹ 50g, 1 nắm gạo nếp, 1 nắm gạo tẻ.
- Cách thực hiện: Gốc hẹ rửa sạch, giã nhỏ, lọc lấy nước đặc. Ruột hến thì phi thơm hành và xào chín. Nấu cháo gạo tẻ, gạo nếp, khi cháo chín, thêm nước gốc hẹ và ruột hến, khuấy đều, chờ sôi lại thì tắt bếp là có thể ăn được.
Trà thục địa ô mai
- Nguyên liệu: Thục địa 30g, ô mai 20g.
Cách thực hiện: Cho thục địa, ô mai vào nồi đun sôi nhỏ lửa với 500ml nước trong 20 phút đến khi còn khoảng 250ml, bỏ phần bả thuốc, thêm mật ong uống như trà.
Nếu bạn quan tâm đến những cách chữa mồ hôi trộm dân gian an toàn tại nhà, hãy gọi điện hoặc liên hệ ngay qua zalo số 0987.45.49.48 để được hướng dẫn chi tiết cách thực hiện giúp mang lại hiệu quả tối ưu.
Tắm nước lá đinh lăng
Cho 100g lá đinh lăng tươi vào nồi đun sôi với 2 lít nước trong khoảng 10 – 15 phút. Dùng nước này để tắm và lau rửa người sẽ giảm được chứng ra mồ hôi trộm bởi trong lá đinh lăng chứa tanin, sanponin, alkaloid… có tác dụng làm săn da, se nhỏ lỗ chân lông.
Lá đinh lăng được dùng rộng rãi trong chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian
Những mẹo chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian trong bài viết đều an toàn, áp dụng được cho trẻ nhỏ, nhưng đòi hỏi phải kiên trì thực hiện, bạn nên kết hợp với sử dụng viên uống Hòa Hãn Linh và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì mồ hôi sẽ dần thuyên giảm.
Xem thêm:
Lợi ích của viên uống Hòa Hãn Linh cho người bị đổ mồ hôi trộm
Hòa Hãn Linh có tốt không? – Nhận định từ chuyên gia và người dùng
Dược sỹ Cao Thủy
Nguồn tham khảo: soyte.namdinh.gov.vn
.png)
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline