Đổ mồ hôi trộm là gì? Cách điều trị như thế nào?

Chào bạn Phương Oanh,

Qua chia sẻ, có thể thấy tình trạng đổ mồ hôi nhiều mà bạn đang gặp phải là một dấu hiệu sức khỏe bất thường. Sau đây chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc để giúp bạn tìm ra giải pháp khắc phục.  

Đổ mồ hôi trộm là gì?

Mồ hôi trộm là tình trạng ra nhiều mồ hôi khi ngủ mà không phải do thời tiết nóng bức, và thường xảy ra vào ban đêm, hay gặp ở vùng đầu, gáy, trán, lưng, lòng bàn tay, bàn chân hoặc có thể trên toàn cơ thể.  

Như vậy, tình trạng bạn đang gặp phải là chứng đổ mồ hôi trộm. Nó không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà khi mồ hôi ra quá nhiều còn làm cơ thể mất nước và điện giải, gây mệt mỏi, kiệt sức khi thức dậy. Mặt khác, còn khiến bạn dễ bị viêm phế quản, viêm phổi do nhiễm lạnh, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. 

Bên cạnh đó, khi bị đổ mồ hôi trộm nhiều bất thường, bạn cần sớm đi khám sức khỏe tổng quát bởi mắc một số bệnh lý sau có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này:  

- Rối loạn thần kinh thực vật

- Rối loạn nội tiết tố

- Cường giáp

- Tiểu đường

- Lao phổi

- Bệnh tim mạch

- Rối loạn lo âu

- Trào ngược dạ dày thực quản

- Chứng ngưng thở khi ngủ

- Thiếu dinh dưỡng

Đổ mồ hôi trộm là gì?

Điều trị đổ mồ hôi trộm như thế nào?

Qua chia sẻ, tình trạng đổ mồ hôi trộm của bạn là khá nặng, việc ra mồ hôi quá nhiều như vậy sẽ gây tác hại xấu cho sức khỏe, vì vậy, bạn nên điều trị sớm bằng những biện pháp sau:  

Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

- Cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng trước khi ngủ, bạn có thể ngồi thiền, ngâm chân nước ấm, nghe nhạc nhẹ, đọc sách... để thư giãn tinh thần. 

- Không uống trà đặc, cà phê, đồ uống chứa cồn hoặc ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng vào buổi tối.

- Đi ngủ sớm, không nên thức khuya quá 11 giờ.

- Uống đủ nước từ 1.5 – 2 lít/ngày để bù lại lượng nước đã mất qua mồ hôi, tránh để cơ thể kiệt sức.

- Ăn nhiều rau củ quả xanh, thực phẩm giàu vitamin B (súp lơ, đậu đỗ, thịt gà, nấm, cá hồi…

- Lựa chọn quần áo ngủ thoải mái, mỏng nhẹ, chất vải dễ thoát mồ hôi như cotton, lụa, lanh...; gối, chăn, ga giường cũng vậy.

- Bật quạt, điều hòa khi ngủ để phòng thông thoáng và mát mẻ.

- Thay quần áo và lau khô người nếu bị ướt mồ hôi để tránh cảm lạnh.

Sử dụng viên uống Hòa Hãn Linh

Bên cạnh thay đổi lối sống, bạn hãy kết hợp sử dụng sớm viên uống Hòa Hãn Linh ngày 6 viên, chia làm 2 lần để nhanh chóng cải thiện tình trạng đổ mồ hôi trộm đang gặp.

Với thành phần là các thảo dược như Sơn thù du, Hoàng kỳ, Thiên môn đông, Hòa Hãn Linh tác động sâu đến các tuyến mồ hôi, làm giảm mồ hôi trộm hiệu quả theo nhiều cơ chế như:

- Trấn tĩnh hệ thần kinh thực vật – hệ thần kinh chi phối bài tiết mồ hôi; ổn định hoạt động của các tuyến mồ hôi, từ đó cải thiện tình trạng đổ mồ hôi trộm.

- Bổ sung nước, duy trì cân bằng nước và điện giải trong tế bào để cơ thể không bị mất nước khi mồ hôi ra nhiều.

- Tăng cường sức đề kháng, thu nhỏ lỗ chân lông để ngăn mất nhiệt ra ngoài, phòng ngừa tình trạng nhiễm lạnh, viêm hô hấp do đổ mồ hôi đêm.

- Cải thiện tình trạng lo âu, hồi hộp, giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon giấc hơn và tinh thần thoải mái hơn.  

Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của chú Vinh (Hải Phòng) một trường hợp bị đổ mồ hôi trộm nặng như bạn, chỉ sau thời gian ngắn dùng Hòa Hãn Linh đã giảm tới 80% mồ hôi, người khỏe, hệ thần kinh ổn định, không còn bị lo lắng, căng thẳng nữa trong video sau:

Bí quyết trị đổ mồ hôi trộm từ thảo dược

Xem thêm: Hòa Hãn Linh có hiệu quả không? – Đánh giá từ chuyên gia và người dùng

Qua thông tin trên, hy vọng bạn đã giải đáp được thắc mắc đổ mồ hôi trộm là gì và cách điều trị tình trạng này như thế nào? Nếu cần được tư vấn thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên hệ qua Zalo:  0987.45.49.48 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Dược sỹ Hồ Hà