Đổ mồ hôi tay quá mức khiến bạn gặp vô vàn phiền toái không chỉ trong sinh hoạt mà cả công việc, giao tiếp với mọi người? Bạn băn khoăn không biết nguyên nhân ra mồ hôi tay là gì và làm thế nào để khắc phục? Hãy dành ngay 3 phút để khám phá câu trả lời tại đây.
7 nguyên nhân ra mồ hôi tay thường gặp
Rối loạn thần kinh giao cảm
Hệ thần kinh giao cảm chịu trách nhiệm kích hoạt tuyến mồ hôi bài tiết để làm mát cơ thể khi chúng ta vận động hoặc khi trời nắng nóng. Bởi vậy, nếu hệ thần kinh này hoạt động mạnh (tình trạng này còn gọi là chứng cường giao cảm) thì cơ thể sẽ đổ nhiều mồ hôi hơn. Đó chính là nguyên nhân gây ra mồ hôi tay thường gặp nhất ở mọi độ tuổi.
Mồ hôi tay thường bắt đầu xuất hiện từ nhỏ hoặc khởi phát ở tuổi dậy thì và có thể di truyền. Vị trí đổ mồ hôi có tính đối xứng, ví dụ như 2 bàn tay, 2 bàn chân, 2 nách hoặc đầu mặt. Dù không phải là bệnh lý nguy hiểm, tuy nhiên, việc điều trị dứt điểm rất khó vì liên quan trực tiếp đến hệ thần kinh.
Hiện nay, một số phương pháp điều trị mồ hôi tay như cắt hạch giao cảm, điện di ion, tiêm botox,.. đã được thực hiện. Trong đó, giải pháp được các chuyên gia đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả giảm tiết mồ hôi lâu dài là sử dụng viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh để giảm sự hưng phấn của hệ giao cảm và ổn định chức năng hệ thần kinh này, từ đó điều chỉnh hoạt động bài tiết mồ hôi về trạng thái ổn định. Không chỉ với trường hợp tăng tiết mồ hôi do cường giao cảm, sản phẩm còn thích hợp với đổ mồ hôi do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Thực tế cũng cho thấy, trên 90% người bị đổ mồ hôi nhiều đã có hiệu quả tốt khi sử dụng Hòa Hãn Linh, lượng mồ hôi giảm từ 80 - 90%, các triệu chứng lo âu, hồi hộp, căng thẳng cũng cải thiện rõ rệt sau 3 - 6 tháng. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ trải nghiệm từ một người bệnh và ý kiến đánh giá của chuyên gia về giải pháp trị mồ hôi này tại video sau:
Bí quyết trị đổ mồ hôi tay chân đeo bám suốt hơn 10 năm
Lợi ích của viên uống Hòa Hãn Linh cho người bị ra nhiều mồ hôi
Ra mồ hôi tay do căng thẳng
Đổ mồ hôi tay mỗi khi cảm thấy lo lắng, hồi hộp là vấn đề phổ biến của nhiều người. Bởi khi căng thẳng, cơ thể sẽ giải phóng ra một số chất hóa học có khả năng làm hưng phấn hệ thần kinh giao cảm, kích thích cơ thể tiết mồ hôi, nhất là tại những vị trí tập trung nhiều tuyến mồ hôi như lòng bàn tay, bàn chân, trán, nách.
Trong tình huống này, để ngăn mồ hôi thì phải kiểm soát tốt căng thẳng, cách đơn giản nhất là thực hiện bài tập hít thở như sau: Hít một hơi sâu và dài qua mũi cho đến khi bụng căng lên, nín thở trong 5 - 10s rồi từ từ thở ra qua miệng. Ngoài ra, nếu gặp vấn đề tâm lý như rối loạn lo âu, bạn nên tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý để điều trị bệnh.
Tâm lý lo âu, căng thẳng là một nguyên nhân ra mồ hôi tay
Bệnh cường giáp
Cường giáp là nguyên nhân gây ra mồ hôi tay và đổ mồ hôi tại nhiều nơi trên cơ thể. Người bệnh thường bị tăng tiết mồ hôi toàn thân kèm theo biểu hiện tim đập nhanh, trống ngực, mắt lồi, run tay chân, hồi hộp, sụt cân,… do tuyến giáp sản xuất dư thừa hormone đã làm tăng quá trình chuyển hóa và thải nhiệt trong cơ thể.
Đối với trường hợp này, khi điều trị tốt bệnh cường giáp, lượng mồ hôi sẽ giảm. Bác sỹ có thể chỉ định thuốc ức chế tổng hợp hormone, liệu pháp Iốt hoặc phẫu thuật để loại bỏ khối u kích thích tuyến giáp tiết hormone.
Thay đổi nội tiết tố
Tình trạng rối loạn nội tiết tố hay gặp ở phụ nữ trong tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh (từ 40 tuổi trở lên) gây sụt giảm hormon estrogen trong cơ thể, dẫn đến hiện tượng bốc hỏa và đổ mồ hôi nhiều.
Mãn kinh là giai đoạn mà bất kỳ phụ nữ nào cũng trải qua và thường không phải điều trị. Tuy nhiên, khi lượng mồ hôi ra quá nhiều thì có thể khắc phục bằng cách bổ sung nội tiết tố thông qua các sản phẩm bổ trợ và các thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, mầm đậu nành,… và kết hợp sử dụng viên uống Hòa Hãn Linh để giúp kiểm soát mồ hôi tốt hơn.
Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm của chị Cúc (Văn Yên, Yên Bái) qua video sau:
Kinh nghiệm trị đổ mồ hôi nhiều ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mồ hôi tay ra nhiều quá mức đang làm ảnh hưởng trực tiếp tới công việc và các mối quan hệ xã hội của bạn? Hãy gọi ngay đến số điện thoại/zalo: 0987.45.49.48, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn giải pháp điều trị tối ưu nhất.
Biến chứng tiểu đường
Lượng đường trong máu ở ngưỡng cao kéo dài sẽ làm tổn thương các dây thần kinh giao cảm, gây rối loạn hoạt động bài tiết mồ hôi của cơ thể. Người bệnh tiểu đường thường đổ mồ hôi phần thân trên như đầu mặt, lưng, lòng bàn tay,…
Trường hợp này, cần sử dụng thuốc hạ đường huyết và thiết lập chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột, thực phẩm nhiều đường để duy trì mức đường huyết an toàn. Khi đường huyết ổn định thì tình trạng đổ mồ hôi cũng được kiểm soát.
Ra mồ hôi tay do thuốc
Một số thuốc như thuốc hạ đường huyết, thuốc hạ sốt, thuốc điều trị trầm cảm,… có thể gây tác dụng ngoài ý muốn là làm tăng tiết mồ hôi. Nếu nhận thấy mồ hôi tay ra nhiều hơn khi bắt đầu sử dụng một loại thuốc nào đó, bạn hãy nói cho bác sỹ để có hướng khắc phục sớm.
Ra mồ hôi tay có thể do tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tây
Bệnh nhiễm trùng
Khi bị nhiễm trùng, nhiệt độ cơ thể tăng lên sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Lao phổi, cúm, HIV/AIDS, viêm phổi… là những nguyên nhân gây ra nhiều mồ hôi phổ biến trong số bệnh nhiễm trùng.
Ra mồ hôi tay do nhiễm trùng là tình trạng tạm thời, khi điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc kháng virus để loại bỏ tác nhân gây bệnh thì mồ hôi sẽ hết.
Những mẹo nhỏ cho người bị ra mồ hôi tay nhiều
- Sử dụng cồn để lau tay hoặc thoa chất chống mồ hôi mỗi khi thấy mồ hôi tay có dấu hiệu ra nhiều.
- Luôn chuẩn bị khăn tay để lau khô mồ hôi khi đi ra ngoài.
- Ngâm tay bằng những nguyên liệu có tác dụng làm săn se da như lá lốt, chè xanh, muối trắng, giấm táo, lá xô thơm,…
- Hạn chế dùng kem dưỡng da tay, nhất là loại quá nhờn rít.
- Uống nhiều nước để làm mát cơ thể, hạn chế đồ ăn có tính kích thích như rượu bia, cà phê, trà đặc, tiêu, ớt, tỏi…
- Bổ sung đủ vitamin B thông qua những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, súp lơ, thịt gà, cá hồi, sữa chua…
Mẹo chữa mồ hôi tay đơn giản tại nhà
Với mỗi nguyên nhân ra mồ hôi tay thì sẽ có phương pháp điều trị riêng, nhằm mục đích giải quyết căn nguyên bệnh. Bên cạnh đó, bạn đừng quên thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để kiểm soát mồ hôi hiệu quả.
Dược sỹ Cao Thủy
Trường Đại học Dược Hà Nội
Chuyên viên tư vấn về sức khỏe
Nguồn tham khảo:
https://www.healthline.com/health/hyperhidrosis-handle-sweaty-hands#Causes-of-sweaty-hands
.png)
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline